Shadows
& the Self
8 weekse in-depth shadow work course
met: Sjors Boelaars
next cohort start 4 jan 2023
>>>> LAATSTE PLEKKEN <<<<
Ben jij dit?
Superieuriteit
Aan de oppervlakte zie je er sterk en succesvol uit. Je hebt je zaken voor elkaar en voelt je meer capabel dan de rest - hieronder huist onzekerheid en druk om te presteren.
Schaamte
Je voelt schaamte over dingen die je gedaan hebt of doet - dus probeer je delen van jezelf te verbergen voor de buitenwereld..
Woede & boosheid
Je bent bang om je woede te uiten uit angst dat dit meer kapot maakt dan goed doet - hierdoor verdruk je je woede.
Bitterheid
Je stelt je soms bitter en koud op naar je geliefden - op deze manier kunnen ze voelen dat ze je pijn hebben gedaan.
Liegen
Je verdraait soms de waarheid, zelfs naar een vriend - omdat je bang bent afgewezen te worden als je verteld wat er werkelijk gebeurd is.
Pleasen
Je gaat soms overmatig meegaand - uit angst dat mensen bij je weggaan.
Wat als ik je vertel
Dat de sleutel naar het vinden van je autonome, authentieke en volle levenskracht, precies te vinden is in deze delen die je zo moeilijk van jezelf te accepteren vindt.
Mijn belofte:
Na deze course ben je in diep contact met de delen van jezelf die je moeilijk te accepteren vindt. Je hebt van je grootste innerlijke vijanden je grootste bronnen van kracht gemaakt.
Door deze transformatie van deze kanten waar je eerder bang voor was of je voor schaamte, ervaar je diepe, moeiteloze zelf acceptatie.
Hoe dan?
In deze course leer ik je de 3 step Shadow Work method:
#1 // How to meet your shadow?
#2 // How to befriend your shadow?
#3 // How to integrate your shadow?
Wat je gaat leren in deze course:
#1 // Diep inzicht in je structuur van je ego
We zullen zes verschillende aspecten van je schaduw in kaart brengen. Hierbij maken we gebruik van de eeuwenoude tantrische teaching van ‘The Six Realms’ (zie meer info beneden).
#2 // Schaduw werk practices
Je gaat aan het werk met schaduw werk practices uit tantrische yoga en westerse psychotherapie om toegang te krijgen tot je schaduw kanten.
#3 // Toegang tot je onderbewuste
En je leert hoe je de beelden, symbolen en boodschappen kunt gebruiken als gidsen in je leven.
#4 // Transformatieve meditaties
Je ontvangt transmissie van eeuwenoude schaduwwerk meditaties uit tantrische traditie om je schaduw delen te transformeren.
GRATIS MASTERCLASS
GRATIS MASTERCLASS
gratis online
Masterclass
‘Introductie tot Schaduwwerk’
Wil je leren wat schaduwwerk is en wat het voor jou kan doen?
Download nu de gratis masterclass.
Course content
Deze training is gebaseerd op de ‘Six Realms’ teaching: een van de hoekstenen van boeddhistische en tantrische psychologie. De Six Realms vertegenwoordigen de zes categorieën van schaduw werk - zes verschillende manieren waarop we uit contact kunnen zijn met onze ware natuur.
“Realms are like the lenses through which you perceive the world. Understanding your lenses means understanding your transformative path to freedom.”
— SHORT & LOWENTHAL (ON SIX REALMS)
Ben jij klaar voor radicale transformatie?
De training start 4 januari en is bijna vol
Schrijf je nu in als je interesse hebt:
Wat deelnemers zeggen:
“Ik voel me gezien door Sjors. Hij is heel gegrond en kalm. Hij heeft deze unieke gave om de veiligheid te creëren die nodig is om je te openen. Hij is ook bescheiden. Zal niet proberen je ongevraagd advies te geven of je proberen te fixen. Hij is gewoon aanwezig en begeleid je naar het antwoord in jou. Hierin respecteert hij je als persoon. Voor mij was dit heel empowering en dit is wat het voor mij betekent om space te houden. Hij heeft een goede dosis humor en is niet bang zichzelf te laten zien in al zijn menselijkheid. Dank je Sjors, voor het werk dat je doet.”
— SABINE NADEL
Holistisch Therapeut en Systemisch Coach
“It's one of the things I admire most about you Sjors.. I do always find it such a wonderful attribute how you can talk people through very difficult moments, thoughts, emotions, while not pushing yourself inward.”
— LORI GOFF
Founder & CEO of Outlander Materials | ‘Waste is Optional’
(pic by Josje Deeken)
“Bij Sjors durf ík echt te leunen op zijn talent en toewijding. In sessies voel je dat hij 100% aanwezig is om je te volgen en aan te moedigen en tevens het process bewaakt. Hierdoor voel ík veel vertrouwen, kan ík gedachtes en controle loslaten waardoor ík kan zien en ervaren wat echt diep in me speelt. Ik ben Sjors hier echt heel dankbaar voor.”
— STEFAN VAN CLEEF
Chief Technical Officer bij Feather Baby Goods
“Tara Academy is one of the most beautiful and valuable things that came into my life last year. The course ‘Shadows & the Self’ proved this again. With all the tools, information, and practical exercises you let me dive deeper into myself, into my presence without any judgments.”
— ANNE ALBERS
Pro surfer & boswachter
Practisch:
Data live sessies:
Woensdag avonden 19:30 -22:30 (Amsterdam time)
04/01/23
11/01/23
18/01/23
25/01/23
01/02/23
08/02/23
15/02/23
22/02/23
Zaterdag ochtend, 25/02/23, 10:30 - 13:00 (Amsterdam time)
@Zoom
Commitment:
De diepgang van het therapeutische groepsprocess is enorm gediend bij jouw commitment. Daarom vragen we deelnemers zich alleen in te schrijven als je je kunt commiteren aan het volgende:
Aanwezigheid bij de live sessies. Als je een een of twee sessies moet missen ontvang je een recording
Meditatie practices (20 min / dag)
Studie & huiswerk opdrachten (1-2 uur / week)
Wekelijkse buddy inquiry (20 min / week)
Voorwaarden tot inschrijving
Deze course kan confronterend en op een bepaalde manier destabiliserend werken. De dieptestructuur van je ego wordt aangekeken en dit kan op een bepaalde manier confronterend en zelfs tijdelijk destabiliserend werken. Deze destabilisatie is soms nodig om oude, niet langer werkende patronen los te laten.
Deze manier van werken vergt echter een zeker fundament in je psychologische stabiliteit.
Vraag je je af of deze course geschikt geef dit dan aan bij het aanmeldt formulier zodat we er een gesprek over kunnen voeren.
Wat je krijgt:
9 live online groepsessies om diep in je individuele process te gaan
Wekelijkse 1:1 buddy practice momenten
Pre recorded audioteachings per module waar je naar kan luisteren in je eigen tijd
Meditaties en ademwerk om een thuis routine te starten of te verdiepen
Radical self-inquiry huiswerk opdrachten die je uit je comfortzone brengen
Maximale groepsgrootte: 14 deelnemers
Investering:
€799,-
// Over mij
Afgelopen 10 jaar heb ik gewijd aan mijn tantra, yoga en meditatie practice. Ik moest wel. Want ik voelde niets. Nou ja niets…. dat is niet waar. Als ik heel extreme dingen deed (downhill skateboarden, windsurfen met storm, achterna gezeten door politie) dan voelde ik me even levendig, even vol.
Tot mijn 25ste heb ik me met een grote glimlach volgegeten aan het leven. Ik was kapitein op klassieke zeiljachten die ik de Atlantische oceaan over voer. Ik was innovatie consultant op de Zuidas en bij grote corporates. Ik starte een fruitijsjes bedrijf. Geld stroomde binnen en aan de buitenkant leek alles goed.
Maar van binnen voelde ik me leger en leger.
Toen kwam een burnout. Het leven zei ho.
En daar begon de tocht naar binnen.
Het begon met yoga en meditatie maar ergens miste ik daar de levendigheid, de seksualiteit en de uitnodiging tot zelfexpressie.
Ik ging op zoek naar een spiritueel pad die mijn volte omarmde. Niet zei “doe maar even niet” maar zei “Kom maar, ik wil je helemaal zien”.
Dat pad is voor mij tantra.
Tantra heeft me geleerd mijn lichaam te openen. Meer te voelen. Een onvoorstelbare diepte te brengen in menselijk contact, het leven en intimiteit.
-
Ik begon mijn pad aan de meer seksuele kant van tantra. Dat was hartstikke leuk en waardevol, maar op een gegeven moment dacht ik “wat zijn we nou precies aan het doen?” Het leek wel of we van een verslaving aan carrière en grote auto’s linea recta over waren gegaan naar een verslaving aan mystieke piekervaringen en open intimiteit. Dat is geen vrijheid besefte ik me.
Ik ging op zoek naar meer diepte en werd meer en meer aangetrokken tot de klassieke tantra. Tantra zoals het een eeuw geleden in India beoefend werd, voordat het westen er hun sausje overheen deed. Ik ben eindeloos dankbaar voor mijn leraar Hareesh Christopher Wallis die me jaar na jaar dieper in de filosofie en practices heeft begeleid. Ik heb met hem twee keer het Immersion Programma gedaan. Een 6-maands intensief tantra programma.
Gaandeweg begon ik meer les te geven en ik besefte dat met alleen spirituele practices je er niet komt. Ook met mediatie kun je om je oude traumas heen te dansen. Voor jaren! Ik geloof in de combinatie van trauma therapie en spiritualiteit.
Spiritualiteit zonder therapie kan leiden tot verslaving aan piek ervaringen, dissociatie weg van de pijn en ontgronding.
Daarbij heb je eerst een gezond ego nodig voordat je instaat bent mystieke eenheidservaringen te integreren in je dagelijks leven zonder een enorme eikel te worden of eenvoudigweg te derailleren.
Vandaar dat ik me de laatste jaren steeds meer bezig houdt met trauma therapie. Dit begon met een opleiding tot Feeding your Demons Therapeut bij Lama Tsultrim Allione.
Feeding your Demons is een methode gebaseerd op Gestalt therapie waarbij je je innerlijke demonen (angsten, pijn, verheffing etc) als een figuur voor je visualiseert en op een stoeltje tegenover je zet. Zo kun je er mee in gesprek en kan je achterhalen wat er allemaal aan de hand is in het diepst van je zijn. (meer over Feeding your Demons)
Op dit moment zit ik in het tweede jaar van de vierjarige beroepsopleiding ‘Lichaamsgerichte Psychotherapie’ aan het Bodymind Instituut. Deze opleiding geeft me een science-based theoretisch kader en practische invulling van mijn behandeling.
-
Training & certificaten:
2022 - … // 4 jarige beroepsopleiding Lichaamsgerichte Psychotherapie - Bodymind Instituut
2020 - 2021 // Certified ‘Feeding your Demons’ therapist - by Lama Tsultrim Allione
2019 - 2021 // ‘Immersion Program’ - Non Dual Shaiva Tantra - by Hareesh Christopher Wallis
2018 - 2020 // ‘Jaartraining’ - Non Dual Shaiva Tantra op het Centrum voor Tantra in Amsterdam
Formal Education:
Master Philosophy (MA) // Vrije Universiteit Amsterdam
Bachelor Philosophy (BA) // Universiteit van Amsterdam
Vragen
-
De eerste stap is het invullen van het inschrijf formulier. Als het een match is krijg je een bevestiging dat je bent toegelaten tot de course.
-
Dan krijg je de rest van je geld terug.
-
Het is belangrijk dat je een volle JA voelt. We stappen samen een container in die veel van jou zal vragen, en van mij. Als je twijfel voelt maar wel interesse hebt, vul dan het aanmeldformulier in en vermeldt daarbij je twijfel. In het matching gesprek zullen we verkennen wat jouw behoeftes zijn en welke werkwijze het best zal passen.
-
Mogelijk. Clienten lopen soms bij een (psycho) therapeut naast het werk met mij. Geef dit aan in je aanmeldformulier en we zullen verkennen of dit samen kan gaan.
-
Ja je kunt in 3 termijnen betalen.
-
Als je 1 of 2 sessies moet missen ontvang je een recording. Mocht je nu al weten dat je meer dan 2 sessies moet missen dan is dit niet het moment voor je om deze training te doen.
-
Stuur me dan even een mailtje: sjors@tara.academy
Voel je een
lord yes?
Prachtig.
Vul dan nu het inschrijfformulier in.
Na het invullen van het formulier krijg je te horen of je bent toegelaten tot de course.