6 dagen in de Noorse wildernis
Reconnecting with yourself, nature & your life purpose
Week 1: 5 - 11 augustus 2023 (men only)
Week 2: 13 - 19 augustus 2023 (male/female/non-binary mixed) >>> SOLD OUT
Verbinden met je life purpose
Je gaat de verbinding aan met jezelf, de natuur en de groep om je heen. Je leert krachtig ademwerk en stap voor stap begeleiden we je in een process van zelfonderzoek om zo in contact te komen met je life purpose.
Leer overleven
Je leert overleven in de natuur. Hoe maak je vuur (zelfs met nat hout). Waar slaap je? Hoe kom je aan water? Deze skills verdiepen je contact met de natuur en ontsluiten een diep gevoel van “I belong”.
“Een van de meest krachtige elementen is het zijn met een groep in de wildernis. Ver weg van de bewoonde wildernis, geen telefoon, geen afleiding. Maar een doel: zorgen dat iedereen aan het einde van de dag veilig rond het kampvuur zit.”
— DEELNEMER
Een impressie
“Deze reis heeft al mijn verwachtingen overtroffen. De lessen die ik heb mogen leren van de natuur, de uitmuntende begeleiders en de andere groepsleden zal ik voor altijd bij me dragen.”
— Roel (deelnemer)
Wat we gaan doen:
-
Wildkamperen
In de waanzinnige Noorse bossen, tussen eindeloze rivieren en meren.
-
Bushcraft
Leren vuur maken, koken, navigeren.
-
Purpose programma
Ontdek waarom je hier op aarde bent. Wat jouw gift to the world is.
-
Wim Hof Ademwerk
Ijskoude baden, intens ademwerk en veel beweging om fysiek en mentaal in je volle kracht te komen.
-
Integratieplan
Concreet plan van aanpak hoe jouw inzichten in je dagelijks leven toe te passen.
Alles weten over deze reis?
Femundsmarka National Park (Noorwegen): het land van eindeloze rivieren en meertjes
Waar gaan we naar toe?
De tocht zal plaatsvinden in het uitgestrekt natuurgebied Femundsmarka nasjonalpark op de grens van Noorwegen en Zweden.
In de volksmond wordt het ‘Little Alaska’ genoemd, en het doet zijn naam eer aan: je zou dagen kunnen lopen zonder een mens tegen te komen.
Het terrein kenmerkt zich door een uitgestrekt netwerk van rivieren, meertjes en kreken. Laaggebergte, moerasland, bossen.
Op de aankomstdag en vertrekdag slapen we op een camping (of lodge, nader te bepalen) in het stadje Elga (Noorwegen).
Het natuurgebied is het oorspronkelijke leefgebied van de ‘Sami’. Een nomadisch volk die nog steeds volgens eeuwenoude tradities leven, waarbij rendieren een essentiële rol spelen.
Aan het einde van deze reis:
#1: Ben je jezelf tegen gekomen: fysiek, mentaal en emotioneel.
#2: Heb je meer helderheid waar je voor staat in je leven, en wat je grootste obstakels zijn.
#3: Heb je concrete ademwerk, communicatie en meditatie tools geleerd om je lichaam en geest in optimale staat te brengen om je visie te realiseren.
#4: Weet je hoe je eigenhandig een tocht in de wildernis kunt maken.
“Een reis waarin avontuur, zelfontwikkeling en samenhorigheid samen komen. Ik ging voor het avontuur, maar werd verrast door het geweldige gezelschap en de goede gesprekken.”
— Deelnemer
Voor wie:
De groep bestaat uit een mix van leeftijden en achtergronden met een nieuwsgierigheid naar zelfontwikkeling en een liefde voor de natuur.
Er is een week exclusief voor mannen en een week voor mannen en vrouwen gemengd.
Het is fijn als je een beetje fit bent maar je hoeft geen top atleet te zijn. In het programma zullen er dagen zijn waarin we 2-3 uur lopen (ongeveer 7.5-10 km) met een rugzak van 10-15kg (afhankelijk aan hoeveel eten er al op is).
Data:
Week 1: 5 - 11 augustus 2023: men only (nog 1 plek vrij)
Week 2: 13 - 19 augustus 2023: mannen, vrouwen & non-binary gemengd —> SOLD OUT
Hoe kan een dag er uitzien?
07:00 - Opstaan lichaam wakker maken met adem, beweging en een duik in het meer.
08:00 - Ademcirkel en meditatie
09:00 - Ontbijt en opruimen kamp
10:00 - Contemplatie opdracht. Je krijgt een opdracht ter zelfreflectie.
12:00 - Begeleide deelronde met de groep. Wat is je life purpose. Waar loop je tegenaan?
13:00 - Lunch, zwemmen in een meer en relax.
14:00 - Verplaatsing naar het volgende kamp. 5 km.
16:00 - Opzetten kamp, outdoor skills ontwikkelen.
18:00 - Diner: zelf koken met je groepje.
20:00 - Kampvuur deelronde en introductie van het thema van de volgende dag.
Wat je zelf mee moet nemen?
Je verzorgt je eigen materiaal. Belangrijk zijn: tentje, rugzak, slaapzak, kookgerei. Wij verzorgen inkoop van het eten.
Wil je de volledige paklijst inzien?
De begeleiding
Koen Brinkgreve
> 16 jaar officier bij de landmacht (rang: kapitein verkenners)
> Certified Wim Hof Adem coach
> Certified Zen Coach
“Zestien jaar lang ben ik met groepen mannen op avontuur gegaan. Nu ik stop als officier bij de landmacht wil ik de waanzinnige ervaringen van broederschap op een andere manier gaan creëren. Het broederschap van het leger met bewust zelfonderzoek.”
— KOEN
-
Als militair gaf Koen sinds zijn achttiende leiding in de meest extreme situaties; onder andere tijdens gevechtsoperaties in Afghanistan en het runnen van een inlichtingen netwerk in Mali. Koen gaf als officier leiding aan onder andere een lange-afstands verkenningseenheid bij de luchtmobiele brigade. Hier is hij ook opgeleid in Nature Survival in Noorwegen en Schotland.
De gronding, het bewustzijn en de vaardigheden die hij door deze ervaringen heeft moeten opbouwen dienen hem vandaag de dag bij de workshops, trainingen en coachings trajecten die hij begeleid.
Dat het leven nog voller en mooier kan zijn als we leren hoe we ons kunnen verhouden tot onze moeilijke emoties heeft Koen verder ontdekt in zijn werk als Ademcoach en Zen coach.
“Koen is in zijn natuurlijke omgeving tijdens deze reis en zorgt voor enorme rust en verbinding in de groep. Steunpilaar en katalysator voor mijn ontwikkeling.”
— DEELNEMER OVER KOEN
“Koen is in zijn natuurlijke omgeving tijdens deze reis en zorgt voor enorme rust en verbinding in de groep. Steunpilaar en katalysator voor mijn ontwikkeling.”
— DEELNEMER OVER KOEN
Sjors Boelaars
> Therapeut / coach
> Certified Schaduw Werk therapeut
> Natuur mens
“In de natuur zijn is thuiskomen voor me. Alle complexiteit valt van me af en even ben ik in heel direct contact met het leven om me heen.
Het leven wordt even heel simpel: we zoeken een plek om te slapen, maken vuur, zorgen dat er te eten is. In deze simpliciteit krijgt het leven de kans zich in haar volle schoonheid te laten zien.”
— SJORS
“Sjors heeft mijn beeld van wat een man is veranderd. Hij heeft me veel geleerd door er gewoonweg te zijn. De ontzettende kracht van kwetsbaar opstellen en de moed om anderen in de ogen te kijken alsook het vertragen in het leven.”
— DEELNEMER OVER SJORS
-
Sjors heeft na master filosofie zijn droom gerealiseerd om als kapitein op klassieke zeiljachten de Atlantische oceaan tochten te maken. Daarnaast adviseerde hij tech-startups die een exponentiële impact maken op de wereld.
Afgelopen 10 jaar heeft Sjors zich toegewijd aan zijn meditatie, tantra en yoga practice. Hij heeft Tara Academy opgericht om de tantrische practices beschikbaar te maken voor het grote publiek. Binnen Tara houd hij zich voornamelijk bezig met ‘Schaduw Werk’.
“In Schaduw Werk ontdekken welke kanten van onszelf we hebben weggedrukt en welke kwaliteiten daar liggen opgeslagen. Het is precies in deze weggedrukte kanten waar onze rauwe, volle potentie ligt besloten”
Naast het werk bij Tara geeft hij cursussen op het grensgebied van bewustzijnswerk en natuurbeleving bij de Bosbeweging.
“I went to the woods because I wished to live deliberately, to front only the essential facts of life, and see if I could not learn what it had to teach, and not, when I came to die, discover that I had not lived.”
— Henry Thoreau, Walden
Investering:
€1444,-
Downpayment: 250 euro (met deze betaling is je plek gereserveerd)
Hiervoor krijg je:
6 dagen wildernis training door twee zwaargewichten in het persoonlijk ontwikkelingswerk
2 overnachtingen bij aankomst/vertrek in lodge of camping
Shuttle service van Drevsjo naar de start locatie.
Eten & snacks, bij aankomst vertrek en in het bos.
Slot diner
Dit is exclusief:
Reis / vlucht van en naar Oslo
Treinreis van Oslo naar Drevsjo.
Je eigen outdoor gear (je hoeft niet alles te kopen, download de brochure voor tips waar spullen te huren)
Reserveer je plek:
Afgelopen zaten deze reizen snel vol. Reserveer nu je plek als je zeker wilt zijn van je plek.
Met een downpayment van 250 euro is je plek gereserveerd
Week 1: 5 - 11 augustus 2023: mannen
(nog 1 plek vrij)
Week 2: 13 - 19 augustus 2023: mannen, vrouwen & non-binary gemengd
SOLD OUT
Registreer je hier voor de wachtlijst en wordt als eerst benaderd als er een extra editie plaatsvindt.
Interesse maar nog niet helemaal zeker of dit bij je past?
Boek een gratis 20 minuten check-in gesprek met Sjors.
-
Ja waarschijnlijk wel. Het is fijn als je lekker fit bent maar je hoeft geen top atleet te zijn. Hou rekening met 2-3 uur lopen per dag met een rugzak van 10-15 kg.
-
Stap 1 is het downloaden van de brochure 👆 en de paklijst bekijken. Je hoeft niet alles nieuw te kopen. Je kunt misschien eea lenen of huren (zie brochure voor tips)
-
Inhoudelijk niet. We draaien ongeveer hetzelfde programma. De centrale vraag voor jou is: waar ligt je interesse? Wil je graag verdiepen met je mede mannen of ben je juist nieuwsgierig wat er gebeurt in het contact met vrouwen.
-
Ja dat kan. We ontmoeten elkaar in het dorpje Elga. Na inschrijving krijg je toegang tot de whatsappgroep waar je kunt kijken of er misschien mensen samen willen rijden.
-
Ja. We zijn in een gebied zonder telefoonbereik. Bereid je hier op voor.
-
3 maanden of meer van te voren: refund -€50 admin kosten.
Minder dan 3 maanden: refund -€50 admin kosten indien iemand van de wachtlijst meekan.